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　　解除疲劳的方法。

　　旅游前要做好游玩计划，比利时进口啤酒招商，量力而行，不进行**负荷地剧烈运动。多吃*消化的食物和水果、蔬菜，保证水分的摄入和充足的睡眠。临睡觉前较好洗热水澡 ，用热水烫烫脚，然后在疼痛处擦一些松节油、冬青油之类，再贴上伤湿止疼膏。睡觉时将双脚垫高。

　　除上述方法可以帮助旅游者*疲劳以外，还有种“虎步疗法”可有助*解除疲劳。其方法是：立正站好，荷兰进口啤酒招商，两手握拳屈臂侧举，昂首挺胸，品牌进口啤酒招商，一腿前伸，足跟用力，衢州进口啤酒招商，大步向前迈进30步至50步，这种疗法对**腿、膝、足部因疲劳造成的疼痛很有效果。

　　喝啤酒就会有“啤酒肚”(×)

　　啤酒不会成为发胖的直接原因。一罐啤酒(350ml)中约含有143卡路里的热量，这相当于七成满的一碗米饭，酒精是其主要能量来源，但是却不会作为脂肪等储存在体内。

　　小窍门：选择一些可口的小点心，而不是就着大鱼大肉喝啤酒。

　　倒酒应“杯壁下流”防溢(×)

　　“杯壁下流”的方法很*使啤酒液和空气接触发生氧化，产生“氧化味”。