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借酒催眠不可取
笔者过去有饮酒催眠的习惯,小瓶啤酒代理商,爬格子夜间工作,常失眠难入睡。因此,手中笔一放,一杯酒呷了一口又一口,两杯酒落肚,内蒙古啤酒代理商,倒在床上就迷迷糊糊地睡着了。长此以往,把酒当成了催眠剂。
近日,因旧病复发住院**,酒不能喝了失眠的痛苦实难忍受。一天,医师查房时听说我有借酒催眠的习惯,便对我讲饮酒催眠的危害。实践证明:饮酒之后的脑电图,与正常睡眠时不同,饮酒后一段时间,做啤酒代理商,脑子活动反而会变得比平时更加活跃。因此,酒后尽管可以使人麻醉,进入睡眠状态,但从脑电图活动的情况来看,酒后的睡眠与正常睡眠有着本质上的区别。很难达到缓解疲劳、促进肌体各组织器官休息的目的。
医师的话是对的,实际生活中,我也有这种体会,即饮酒之后,即使是昏沉沉地睡了很长时间,但是,醒来之后,仍然觉得有头晕、头痛、全身无力等不舒服的感觉。
医师告戒我说:长期以酒催眠会加重酒精对大脑的毒害作用,使脑发生退化、萎缩等改变。个别人偶然还会产生酒精中毒性精神病,手脚麻木等多发性神经炎等表现,因此,从健康的角度出发,用酒催眠实不可取。
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